DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA #DMAF2019

El próximo 6 de abril se celebra en todo el mundo el Día Mundial de la Actividad Física. Un buen momento para recordar que las personas adultas deben acumular por lo menos 30 minutos de actividad al día. Una buena caminata de marcha nórdica nos puede permitir cumplir con ese objetivo.

Este año Agita Mundo nos invita a gritar «Vida Activa! Larga Vida!». Porque un hábito de actividad física saludable nos puede dar una buena calidad de vida sostenida a lo largo de los años.

Y no olvidemos que el día siguiente, el 7 de abril, se celebra el Día Mundial de la Salud.

Salud y mucha marcha!!!

Posted on: 30/03/2019