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Biomecánica de la Marcha Nórdica (Nordic Walking)

Hace unos meses fue publicado un interesante estudio realizado por un equipo de investigadores INWA de la Universidad de Verona (Italia). Se comparó la activación de distintos músculos caminando con y sin bastones de marcha nórdica (Nordic Walking) tanto en terreno llano como en pendiente. A pesar de la frecuente afirmación…

La Marcha Nórdica llega al Hospital Clínic de Barcelona

Desde el pasado mes de Mayo instructores INWA de Bendhora han establecido un convenio de colaboración con el Hospital Clínic de Barcelona. Se trata de un proyecto llamado PREHABILITACIÓN liderado por la Dra. Martinez Palli del Servicio de Anestesiología. El equipo multidisciplinar que lo está llevando a cabo tiene el objetivo…

De Marcha Nórdica por Zaragoza y Calafell. Una visita con retorno.

¿Por qué no organizar un encuentro entre practicantes de Nordic de diferentes sitios; propiciando una experiencia diferente a nuestra gente y conviviendo con otros practicantes, compartiendo experiencias, situaciones y enriqueciendo nuestra actividad de Nordic Walking como entidades y lo que es más importante, como personas…? Esta es una idea que…

Curso de instructor/a de Nordic Walking (Marcha Nórdica) en Valencia

Curso de Instructor/a de Marcha Nórdica (Nordic Walking) en Valencia. Certificado de la International Nordic Walking Federation (INWA). Si te interesa, resérvate del 14 al 16 de octubre de 2016 para vivir unas intensas jornadas de formación especializada en marcha nórdica (Nordic Walking) de la mano de nuestro formador Jordi Pau Caballero con…

Rutas de Marcha Nórdica. El Bony de les Neres (Andorra).

Con este post iniciamos una serie de entradas en la que podrás conocer rutas con encanto para practicar marcha nórdica reseñadas por instructores/as INWA. El Bony de les Neres (Andorra). Situado justo entre las parroquias de Ordino y Canillo, esta cumbre es de fácil acceso. Emprenderemos nuestra ruta desde el puerto…