INEFC

Rotaciones de marcha nórdica en la asignatura de Actividades en el Medio Natural del INEFC de Barcelona


Un curso más hemos tenido la oportunidad de vivir mucha marcha nórdica (nordic walking) en el INEFC de Barcelona (centro adscrito a la Universidad de Barcelona) con los/as alumnos/as de segundo curso de la asignatura de Actividades en el Medio Natural del Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Nuestros dos coach, Jordi Pau Caballero y Cristina G Castro y los instructores Sergi Garcia, Ruben Jordan y Marc Moreno han compartido con el profesor Feliu Funollet unas horas de formación de los futuros profesionales de la actividad física y el deporte. A lo largo de ocho sesiones, 150 alumnos han tenido la oportunidad de iniciarse en la marcha nórdica.

La montaña de Montjuïc ha sido el escenario de esta actividad práctica en la que hemos ido más allá del caminar con bastones para descubrir sensaciones en carrera. La utilización de bastones a distintas alturas para experimentar más la tracción o el empuje; las zonas de contacto del pie en función de la velocidad de desplazamiento (del talón al metatarso); el control de la respiración y la faja abdominal; han sido algunos de los contenidos aprendidos con un método muy vivencial.

Esta es una de las actividades incluidas en el convenio de colaboración entre la Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya (INWA-Spain) y el INEFC. Pero no sería posible sin la confianza del equipo de profesores de la asignatura: Feliu Funollet (al que deseamos mucha suerte en su nueva etapa de jubilado en la docencia del INEFC... pero no del deporte!), Eduard Inglés y Víctor Labrador (que coge el relevo de Feliu)... los tres formados como instructores INWA.