prehabilitación

La Marcha Nórdica llega al Hospital Clínic de Barcelona


Desde el pasado mes de Mayo instructores INWA de Bendhora han establecido un convenio de colaboración con el Hospital Clínic de Barcelona. Se trata de un proyecto llamado PREHABILITACIÓN liderado por la Dra. Martinez Palli del Servicio de Anestesiología. El equipo multidisciplinar que lo está llevando a cabo tiene el objetivo de optimizar el estado físico de los pacientes en lista de espera para una cirugía mayor. Una parte importante de esta mejora se consigue mediante la actividad física, de ahí la elección de un programa de marcha nórdica.

¿Y por qué marcha nórdica? Diferentes estudios demuestran que es un tipo de actividad física con múltiples beneficios para la salud comparándola con el caminar rápido por ejemplo. Éstos muestran la superioridad del Nordic Walking en términos de calidad de vida, frecuencia cardíaca y otros parámetros.

Es conocido que la marcha nórdica tiene un efecto muy positivo en la recuperación de cáncer de mama y de hecho algunos de nuestros instructores INWA ya realizan algunas sesiones con grupos de estos pacientes. No obstante, el Nordic Walking también influye en muchos otros ámbitos de la salud como pueden ver en este enlace.

Los pacientes de este programa practican marcha nórdica durante el período de espera de la cirugía, acompañados y dirigidos por instructores INWA profesionales de la actividad física, el deporte y la salud. Las sesiones son de una hora aproximada y se trabaja en circuitos urbanos, adaptándolas a las necesidades de los pacientes. Alicia Rovira, enfermera del Hospital Clínic e instructora INWA, es la coordinadora de estas sesiones.

INWA compartirá los resultados de este estudio tan pronto como sean publicados.