MARCHA NÓRDICA EN TIEMPOS DE COVID

En este webinar nuestra National Trainer Cristina González Castro nos da cuenta de la evidencia científica existente hasta la fecha en cuanto a ejercicio físico y COVID-19. A continuación dejamos un breve resumen escrito pero puedes visualizar la conferencia PINCHA AQUÍ. Ejercicio y COVID-19 Se sabe que la pandemia actual…

EFECTIVIDAD DEL NORDIC WALKING EN EL LINFEDEMA SECUNDARIO AL CÁNCER DE MAMA

Nos complace anunciar que acaba de ser publicado un estudio piloto realizado por investigadores italianos en el que ha colaborado nuestra Instructora y Formadora Nacional Cristina González Castro. El estudio publicado en el Journal of Physical Therapy Science analiza los efectos de una intevención de Nordic Walking y ejercicios específicos en medidas perimetrales…

CONVENCIÓN INWA 2016

Tras la Asamblea General de países miembros de la Federación Internacional de Nordic Walking (INWA) celebrada en Verona el jueves 29 de septiembre Instructores de todo el mundo se han dado cita en la Convención Anual de la INWA que ha tenido lugar en la Universidad de Verona. Esta universidad…

Biomecánica de la Marcha Nórdica (Nordic Walking)

Hace unos meses fue publicado un interesante estudio realizado por un equipo de investigadores INWA de la Universidad de Verona (Italia). Se comparó la activación de distintos músculos caminando con y sin bastones de marcha nórdica (Nordic Walking) tanto en terreno llano como en pendiente. A pesar de la frecuente afirmación…

La Marcha Nórdica llega al Hospital Clínic de Barcelona

Desde el pasado mes de Mayo instructores INWA de Bendhora han establecido un convenio de colaboración con el Hospital Clínic de Barcelona. Se trata de un proyecto llamado PREHABILITACIÓN liderado por la Dra. Martinez Palli del Servicio de Anestesiología. El equipo multidisciplinar que lo está llevando a cabo tiene el objetivo…